化出来的灵气去滋养身体，也可以让身体有如练习了炼体术一般，从修就和兵解一般从炼，唯一的好处就是要比其他修士同级时强了很多。
修士要从练气期开始从炼，到了筑基期就有所不同了，这其中最重要的就是要有炼化一道灵气，最好的是混沌气，其次是仙气，接着是是五行化灵之气，如果这些也没有，那么就是五行灵气结丹也可以。
五行灵气筑基虽然是最次的，那也要比普通修士强很多，而这些感悟也是仙君在化神期才体悟到的，他把这些感悟留了下来，也是希望他的后辈能不用走他走过的修炼错误。
这些里面最好的那还要说是混沌之气，天地初开混沌之气为一切灵气的初始状态，林清风发现功法要求的东西自己都有，混沌之气自己曾经得到过一小瓶，一直放在储物手镯中。
按照这个功法就要重新修炼，因为他的气海已经受伤，既然知道自己的五行丹有瑕疵，那么马上进行重修应该是最好的选择，否则以后实力高了再想修改需要耗费的资源和时间会更多。
林清风转头又看向另一个石柱，这个石柱上记录的是一篇鬼族功法人族也可以转修的修炼方法，是一秋和一蓝二人离开此地前记录在上面的，功法唯一的好处就是修行的速度快，而且还可以提前向分神期修士一般多个分身一起修炼，最后融合到一起快速增长实力。
林清风发现这篇鬼族的功法特别适合九幽使用，不过现在的前提是他先要将自己的身体修复了，才能呼唤出九幽开始重新修炼，熔丹必须要散功到炼气期去，把五行灵气重新修炼，重新筑基。
转身看一下了人参果树，那鲜红果子上已经长出了模糊的人脸模样，果实上的凹坑和凸起的位置都那么的当。
林清风此时记得松鹤子曾经说过，人参果不能用手去摸，否则果子会化掉，而在石柱上两段文字中竟然没有提到这些，相信这也是仙君故意设下的一个小机关，松鹤子都知道人参果不能用手去摸，那么吴国的后人相信也知道此事，只是他们到现在还没有找到果子而已。
林清风走到树下，在树上摘掉了一片叶子，按在人参果上，然后直接在果子下面张嘴想要咬掉一块果肉，嘴唇刚粘上果子，一股液体顺着嘴进入喉咙在进入到体内，等他他反应过来液体源源不断的流入体内，树上的果子也逐渐干瘪了下去，最后只剩下了一层红色的果皮。
林清风也不知道果子的功效，手捏树叶将那层皮从树上拿了下来，一口吞到了肚中。
现在林清风体内由于果汁突然全部快速进去体内，身体刚开始有了感觉，犹如刚喝了百年烈酒一般，一股热气从嗓子直入肠胃，热力穿肠而过，一路没有停留的来到了气海处。
液体流过之处开始好似百年烈酒热力，直到到达气海后热力开始向全身扩散，当那层外皮被吞服后，身体好似又有一股更强的热力在向腹部流淌。
后进来的那股热力迅速向他经过的身体外部扩散，直到到了气海为止又开始向全身扩散，气海整个被罩住。
林清风清晰的感觉到气海开始只是热力让身体燥热难受，现在已经有丝丝的疼痛感，到达腹部的热流流向了全身各处经脉和毛孔，而最后吞下的那层皮到了腹内后，又散发出了一股热力，这股热力更加的炎热，好似一团火焰在灼烧着烈酒，烈酒的温度又在升高。
整个身体被那股热力笼罩在其中，林清风开始浑身难受，他一屁股坐在地上想盘息抵抗，可是当那层皮带着的热力到达气海后体内再次加温的时候，他已经全身大汗，人也在地上开始翻滚起来。
现在全身那股热流流淌到的地方各个毛孔有如针扎一般，尤其气海此时好像被岩浆包围，那股热流把气海的每一个细胞都要煮沸，并且身体内还有很多热流在不停的奔走。
身体的疼痛感在热流的流动下不断的在加重，他身上的汗出的更加多了，此时的林清风已经不知道到底是哪里最疼，要先保护哪里，唯一想做的就是将那股热流去除到身体外。
一时间人就在禁制内折腾了起来，不知道是热还是疼痛的原因人也在一炷香后昏了过去。
不知过了多久林清风感觉到脸上一丝凉意，当他睁开眼睛时，又看到了那只洁白的手刚从脸上下去。
他微微的对着玉手一笑，无论自己遇到什么情况玉手始终陪在他的身边，林清风现在在一块大块血石的下面，他想站起来，一手扶着地面，一手扶石块想要坐起来，突然他感觉到身体内一股气流撞击向了石块，轰的一声石块爆碎了。
林清风一愣，做凡人一年多他已经忘了修士的感觉，刚才无意间的用力把体内灵气用的出去。
林清风终于又恢复了修士的实力，他马上控制神识笼罩在气海上，他发现自己的气海现在变大了许多，也变得红润了许多，气海的外侧好像有一层红色的薄膜，自己的实力也已经突破了金丹期五层。
林清风感受着身体的变化，他的体外多出了一层黑色的泥，不用说他也知道这些是体内的杂质，此次吞服人参果给他带来莫大的好处，他的修炼资质提升了，自身的体质也得到了提升。
他略一将法力运行，实力的恢复让他又拥有了掌握力量的感觉，林清风抬头看见了石柱，又想起了五行混沌诀和那篇九幽吞天诀。
林清风招出了九幽，把情况跟他说明，让他自己观摩功法，让九幽自己感悟是否要修炼那篇功法。
林清风的神识笼罩在自己的五行金丹上，按照石柱上功法所说他感受了一下自己的五行金丹，自己的五行金丹确实如功法所说，其中缺少了几种阴灵力，金丹中还有很多杂质。