江沐冉一听到芸崽姐姐说还有办法，心情有些激动起来。随后芸崽做了一个勾手的手势，示意江沐冉把耳朵伸过来。江沐冉微微蹙眉，什么事情这么神秘？随后芸崽在江沐冉的耳边悄悄说了几句话，江沐冉直接惊呆了，眼神中充满了不可置信。
而另一边，四人正一起吃着一锅麻辣烫，其中张风尘和楠木的反应尤为激烈，拼命往碗里面夹，落鸢宇和李奥则显得冷静许多。看着两人这么兴奋，落鸢宇决定在这个时候宣布一件事情，只见他清了清嗓，缓缓说道：“这是作息表，大家拿过去看一看。”
说着，落鸢宇拿出了一张纸放在了客厅的桌上。楠木皱了皱眉头，一边吃一边说道:“什么东西？还有作息表？”随后楠木用纸巾擦了擦手上的油渍，将纸拿了过来，旁边的张风尘和李奥也凑了过来一起看，楠木直接惊呼：“What？五点半起床？你要死啊？”
“五点半起床洗漱，六点钟楼下集合晨跑，七点钟结束吃早饭。这不就是学校的作息吗？这么严格干嘛？我们现在又不是在学校，而且这个样子根本就没有精力去打游戏啊。”张风尘也露出了有些为难的模样，就连旁边的李奥神色也有些凝重。
随后几人继续往下面看：“七点半吃完早饭，休息半个小时，调配铭文出装，八点钟准时开始早上的训练赛，一直到十一点钟。十一点钟到下午一点是吃午饭加午休的时间，下午一点半开始复盘早上的训练赛以及观看KPL比赛，一直到五点钟。”
“这也太严格了吧？其实真不用这样，而且这个晨跑咱们几个根本就跑不动啊，平时我都是中午十一点钟才起来的，一下子就让我们五点半起床，这也不太现实啊。”楠木不禁吐槽道，“五点钟到七点钟吃晚饭加休息，七点半到十点针对性训练，十点半睡觉。”
张风尘更是爆了一句粗口，说道：“不是吧？既然这样干嘛这么早就睡觉？我们可以推迟两个小时啊，比如说十二点半睡觉，七点半起床，然后所有的行程都往后推两个小时，这不一样的吗？为什么一定要早睡早起呢？而且这也太早了一点吧！”
“你们看上去，意见挺多啊。”落鸢宇依旧一副面无表情的模样，冷冷地说道，“我之所以这么做，自然有我的道理，我是不会害你们的。我参考了一些俱乐部的作息，我们必须得比他们做的更好。这份作息表，马上开始执行，下午一点半开始训练。”
话音刚落，落鸢宇就放下了手中的一次性碗筷，回到了卧室中，留下三个人在客厅中一脸蒙圈。楠木还是有些不服气，对旁边的李奥说道：“李奥，你也觉得这太过分了对吧？你和我们两一起抵制，三比一，他拿我们没办法的，你一定要站在我们这一边啊！”
旁边的张风尘点了点头，两人用炽热地眼光看向了李奥。而李奥则是有些为难的模样，小声说了一句：“我先去休息了。”随后李奥也回到了卧室中，客厅中只剩下了张风尘和楠木两个人。只见两人无奈地叹了一口气，将手搭在对方的肩上，一副难兄难弟的模样。
“害，老落这根本就是在压榨我们啊，李奥还小，不敢反抗老落的意思。这下子就只剩下我们两了，本来你身为老落最亲的兄弟，我没想到我们竟然能达成统一战线。”楠木露出了欣慰的表情，两人就如同生死离别前的兄弟一般，相互拥抱在一起。
张风尘无奈地摇了摇头，缓缓说道：“没办法啊，这个男人太恐怖了，如果只有我们两个人的力量的话，恐怕是难以抗衡了。李奥是他的粉丝，就算不愿意，大概率也是会站在老大那边。我们必须找到队伍中的最后一个人，形成一个三对二的局面才行。”
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中午的时间，按照作息表来说，应该是午休的时间。但是楠木和张风尘躺在床上，却迟迟无法入睡，最后只好拿出手机，刷起抖音来。两人的动作几乎是同一时间完成的，甚至连刷到的视频都相同，前一秒张风尘的评论，后一秒楠木就看到了。
“可以啊你，没想到我们连兴趣爱好都相同啊。”楠木在QQ上给张风尘发去了信息，后面还加了两个滑稽的表情。张风尘见后笑了笑，没想到某牙人气主播楠木，竟然还好这一口，真是没想到啊，这已经刷新张风尘的三观和认知了，主播背后是什么样子，谁也不知道。
“楠木兄真是深藏不露啊，我听说你昨晚看这个看到半夜，早上起不来被我们老大给训了是吗？哈哈哈，不过我昨晚也睡得很晚，还好起来了。你是不是也喜欢抖音上的那个千万粉丝级别的网红奈奈子？我跟你说，又A又飒，身材火辣。”张风尘也是毫不客气地分享起来。
楠木微微一惊，急忙回复道：“对对对，我昨晚就在看她直播，卧槽我跟你说她那个……”张风尘还没看完楠木的回复，就感觉到了身后传来的杀气，颤巍巍地转过身来，发现落鸢宇正冷冰冰地盯着自己看，吓得张风尘一个激灵，从床上跳了起来。
“我去！老大你要吓死人啊！我的小心脏啊……”张风尘惊出了一身冷汗，现在还没缓过神来，这实在是太恐怖了，“老大你不是在睡觉吗？这才十二点十分啊，而且下午一点半才开始训练，你用不着这个样子吧？先让我缓一缓……”
落鸢宇冷笑了一声，缓缓说道：“确实是下午一点半开始训练，但是这期间是午休的时间，就算你睡不着，也给我躺在床上不要乱动，玩手机是不允许的，懂？而且你以为你在干什么，我不清楚吗？早上我已经训过某个人了，你也要陪葬吗？”
“不了不了……”张风尘急忙摇了摇头，刚才老大的话，让张风尘有些慌乱了，难道刚刚自己刷抖音和跟楠木聊天，都被他给看见了？这也太恐怖了，连干什么都不放过，这以后的日子还怎么过啊……这时楠木又发来了一条信息，是抖音网红奈奈子的一段视频。
我……张风尘都快哭出来了，怎么什么时候不发，现在发啊！这下全完了，而且自己和楠木估计都得当场去世了。落鸢宇瞄了一眼，缓缓拿起了手机，点开了视频，现场拿给张风尘看，视频里传出酥麻的声音：“我妈为什么生我？还不是怕你没老婆！”
“这就是你们整天都在看的？”落鸢宇冷冷地看了张风尘一眼，而张风尘压根就不敢说话。而对面卧室的楠木，听到了声音之后，察觉到了不对劲，也是连忙赶来，一进门，场面就异常尴尬，三个人陷入了沉默。张风尘微微叹了一口气，完了，这下全完了。
落鸢宇勾了勾手指，示意两人坐下来。之后张风尘和楠木两人互相看了一眼，一副准备接受死亡的样子，坐在了床上。随后落鸢宇冷冷地说道：“既然你们两个都来了，那我就直说了，以后违反规定的惩罚就是，和我SOLO一把，就这么简单。”
“啊？我们违反什么规定了？现在是午休时间啊，下午一点半才开始训练啊。”楠木更是一脸不解，毕竟谁都不想和落神SOLO，这分明就是自讨苦吃。楠木这么说后，张风尘彻底绝望了，因为自己刚刚说过同样的话，这次楠木也是难逃一死了。
“既然是午休时间，不好好睡觉，为什么要玩手机？我只说一遍，以后午休时间，不管你能不能睡着，只能躺在床上，不能干其他事情。而且你早上刚刚被我训过，现在又忘记了吗？要是再有下次，可不就是SOLO这么简单了，你们两个把抖音给我卸了。”
落鸢宇这么说着，张风尘则是睁大了眼睛，SOLO简单吗？怎么可以说的这么容易！随后落鸢宇拿出了自己手机，继续说道：“既然你们两个睡不着，那就过来和我SOLO，刚好把惩罚给做了，免得到时候浪费训练的时间，快点上号，不要磨磨唧唧的。”
两人则是面露难色，事到如今也没有办法了，但是张风尘忽然想到了什么，急忙说道：“老大，你昨天小盘鸡杯的时候，不是和楠木兄SOLO了一把瑶吗？你不是说回来的时候给我们看录像的吗？要不先给我看看录像呗？到时候在SOLO也不迟啊！”
楠木点了点头，同意张风尘的看法。张风尘这么做，自然是想要拖延时间，能晚一秒是一秒，谁想这么早死啊！落鸢宇愣了愣，随后说道：“我把录像发给你，你到时候自己用看抖音的时间慢慢看，就不要浪费午休的时间了，有时间看抖音，没时间看录像吗?”
“我最后说一遍，上号，你们两个谁先来？”