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沐兰湘站在石阶上,愤怒地瞪着辛子文,他手中还握着一个弹弓,面露无辜。

“你这小子,竟敢用弹弓暗算我?”沐兰湘冷声质问,黑亮的眼眸中透露出怒火。

辛子文低下头,脸颊微微发红,语气中略带委屈:“沐师姐,我不是故意的。是徐师兄教我的,他说这能锻炼我的敏捷。”

“徐师兄教你又如何?谁让你用在我身上的!”沐兰湘咬牙切齿,心中对辛子文的不满更深,她明白在武学之路上,弟子之间的打闹大可不必如此狠毒。

辛子文抬起头,眼中流露出期待:“沐师姐,那你能教教我吗?我听说铁板桥和龙旋风都很厉害,能帮我增加实力。”

沐兰湘被这个要求弄得哑口无言,心中虽有不愉快,但看着辛子文如此期待的神情,怒气也渐渐消弭。“你想学就行,但可别再拿弹弓来对付我!”

“没问题,沐师姐!我发誓不敢再用弹弓了!”辛子文眼中闪过一丝兴奋的光芒,像打了鸡血般,跃跃欲试。

于是,沐兰湘无奈地叹了口气,心底隐约透露出一丝丝的欣慰。“那好,今天我就教你这两招,但前提是你得认真听话。”

“我一定会的!”辛子文兴奋地回应道。

沐兰湘站直身躯,微微整理了一下衣襟,随即面露严肃之色:“首先,铁板桥是用来增强下肢力量和稳定性的武学,它的动作需要你保持绝对的平衡与力量的控制。接下来,我们先从基础练习开始。”

两人找了一块较为平坦的空地,沐兰湘示范着动作,“铁板桥”的关键在于双脚与地面成一个稳定的三角形,保持身体的重心。她效仿着基本动作,双手向侧方伸展,脚尖微微用力,身体似乎化作了一根标杆,坚韧而稳定。

“你看,辛子文,重心一定要把握好,”沐兰湘提醒,声音中透露出关心。

辛子文点点头,努力模仿沐兰湘的动作,然而没几秒钟就因重心不稳而摔倒在地。他苦笑着,拍拍身上的尘土:“我会再试一次的!”

就在此时,沐兰湘止住了笑声,微微俯身,郑重地说道:“切忌急躁,这一招多练习便能上手。记住,坚持和耐心是武学的根本。”

“我明白了,师姐,我会尽量做到的!”辛子文挥舞着拳头,加倍努力,认真纠正自己的姿势。

经过一番反复琢磨,辛子文渐渐掌握了铁板桥的要领,笑着说:“我感觉我的腿在燃烧,这可真是锻炼啊!”

“不错,继续保持这种状态。”沐兰湘满意地点头,随后又转向了另一个招式,“接下来,我们来教你龙旋风。”

“龙旋风?”辛子文眼中闪过一丝惊喜,“那是什么样的招式?”

“龙旋风以速度和灵活闻名,它要求你在施展时像龙一样迅猛,且要学会迂回躲闪,以避免被对手抓住破绽。”沐兰湘解释道,语气中带着一种专业的自信。

她先是演示了一遍,随着动作的展开,沐兰湘的身形如飞绳般划过空中,犹如狂风般迅猛,瞬间便让空气充满了紧张与活力。辛子文看得目不转睛,心中暗自佩服,急切地想要重复这一招。

“快点教我,沐师姐,我迫不及待了!”他渴望地说道。

沐兰湘也被他的热情感染,展现出了严谨的态度:“首先,记住你的脚步要轻巧,快速地起步便是关键。试着从这边跑到那边,用你的腿去拖动身体,如同龙在天际盘旋。”

听了沐兰湘的指示,辛子文立刻开始了练习。他努力调整自己的步伐,试图模仿沐兰湘刚才的动作,但仍旧显得略显笨拙。

“这还不够,注意呼吸与节奏,龙旋风讲究的是腾挪的灵动,而不是纯粹的速度。”沐兰湘不断给予指导,仔细纠正着他的每一个错误。

辛子文听着师姐的话,慢慢地找到了些许感觉,他开始游刃有余地变换步伐,配合着双手的摆动,一种崭新的武学体验让他整个人都兴奋起来。

“我感觉我快要成功了,沐师姐!”他高呼,声音中充满了欢快。

“继续,加油!”沐兰湘鼓励着他,她的眼中闪烁着期待和自信。

时间在他们的练习间飞逝,沐兰湘和辛子文的呼吸交织着,周围的空气似乎也在他们的努力中变得清新而欢快。渐渐地,阳光透过树叶洒在他们的身上,像是为他们的努力而祝福。

经过一个上午的辛勤练习,辛子文终于能够勉强掌握铁板桥和龙旋风的要领。他兴奋得几乎要跳起来,满脸的自豪。“我成功了,我成功了!”

“很好。”沐兰湘笑着点头,眼中流露出欣慰,“但这只是开始,武学之路漫长,切记不要松懈。”

“我一定会继续努力的!”辛子文认真保证,心中暗下决心。

忽然,他的眼睛一亮,想起了什么。“对了,沐师姐,我能不能再试一次,用你的这两招打败徐师兄?”

沐兰湘眉头微皱,思索片刻:“打败徐师兄不是重点,关键是要学会如何运用这些招式。武道在于心,而非单纯的胜负。”

辛子文若有所思地点了点头,眼中闪烁着坚定的光芒:“我明白了,我会好好利用这些招式来提升自己!”

随着午后的阳光逐渐加烈,沐兰湘和辛子文开始了新一轮的练习。在这片宁静的山谷里,两个年轻人用汗水与努力浇灌着彼此的武道梦想,心中的距离因共同的目标而愈加紧密。

紧接着,沐兰湘突然想起了什么,转而朝辛子文朱唇轻启:“辛子文,学会这两招不够,日后的练习更需要不断地挑战自己。比如,增加难度,或者尝试与其他师兄弟切磋。”

听到这番话,辛子文眼中渐渐闪烁出期待的火花:“沐师姐,那我们下次就跟徐师兄对练一下,如何?”

沐兰湘点了点头,眼中透出一丝戏谑:“可以,不过这一次,你可不要再用弹弓了!”

“哈哈,我绝对不敢了!”辛子文大笑,整个山谷的欢乐气息仿佛也在此刻荡漾开来。

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