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江左皓和郝辉翔下了山,在梁中山的镇子吃了午饭。

就乘上了直达学校的公交车。

因为是下山,所以公交车比上山的速度要快一点。

大概一个半小时左右,两人就回到了学校。

回到了学校后,舟车劳顿加上喝了酒的两人也显得比较疲惫。

毕竟今天的扫墓是临时起意,很多东西如鲜花、酒水、凳子等都是要临时准备的。

所以两人也是起的特别早。

也是因为这个原因,两人回到了寝室,便回到了床上呼呼大睡。

……

下午5点半左右,江左皓首先醒了过来。

在他醒过来的那一刻

突然打了一声寒颤。

“卧槽!好冷!”

他赶紧紧了紧自己的铺盖,重新把自己裹得严严实实。

“渝市的天气真的是鬼得很,上午都还这么热,下午就开始变冷了起来!”

渝市的天气一直都是非常复杂、多变,且毫无规律的。

“一秒入冬”的说法可不是空穴来风。

可能昨天还是大热天。

但到了今天,一场小雨,就变成了寒冷的冬天。

所以,有人对渝市的天气这么戏称道:

刚买的秋装还没有来得及穿,就到了冬装还没有来得及买的日子。

白天上午我的空调还开着制冷,黑夜晚上的我睡觉铺上了毛绒毯子。

昨天的我短袖短裤,今天的我毛衣棉裤。

虽然只是戏称,但也侧面说明了渝市的天气瞬息万变!

江左皓缓了两分钟后,才换好衣服起身下床。

刚好,郝辉翔也睁开了眼睛。

“草!怎么这么冷……”

果然,郝辉翔一起来也开始吐槽上了渝市的天气!

“还好我早就准备衣服,不然要冷死了!”

“行了行了,快起来了,起来吃饭了!吃了饭休息一会儿去打球”这时江左皓提议道。

“行啊,这么冷的天,也是该活动活动!”

两人洗漱好后,便穿上了衣服,离开了寝室。

渝市好像刚刚下了小雨,操场的地还没有干。

若是仔细观看,还能看见花瓣上晶莹的露珠。

秋风微微拂来,空气夹杂着泥土的味道,让人感觉心旷神怡!

渝市依山而建,是一个多山的城市,道路高低不平,建筑错落有致,所以渝市也被称之为山城。

也正是因为依山而建,所以渝市的空气非常清新,环境非常优美。

在大自然的鬼斧神工下,渝市出现了许许多多的美景。

冲着美景与环境,每年都有不少的游客来渝市旅游!

这也是为什么渝市的天气这么鬼,也还是有不少的渝市人民与渝市不离不弃。

渝市虐我千百遍,我待渝市如初恋!

吃完饭后,回到寝室休息了半小时,两人便穿好衣服来到了篮球场。

这一次,江左皓不止是要打球,而是要对上篮稳定性、背身后仰跳投和背身勾射这三项属性进行提升。

因为这3项属性均有强化限制,以及训练的条件限制,所以才将这3项属性放在了最后。

来到了篮球场。

两人开始热身。

而江左皓则是打开了系统面板。

“呼叫小精灵!”江左皓在心里默念道。

【我在】

“打开训练任务面板”

【已为你打开】

此时,他的眼前出现一道蓝色的光幕。

就好像漫威的钢铁侠,托尼呼叫着贾维斯!

当然了,这道光幕只有江左皓才能看到,别人是看不到的。

【当前还有3项训练任务未完成:上篮稳定性提升任务、背身后仰跳投提升任务、背身勾射提升任务】

【属性——背身后仰跳投提升任务:……展开】

【属性——背身钩射提升任务:……展开】

【属性——上篮稳定性提升任务:……展开】

江左皓依次展开了三项任务后,思考了一下。

他首先选择完成上篮稳定性的增强任务。

【属性——上篮稳定性增强任务:篮下面框左右手(左右手交叉)上勾手连续进球30颗,限时90秒;篮下面框左右手(左右手交叉)下勾手连续进球30颗,限时90秒;篮下面框左右手小抛投(左右手交叉)连续进球30颗,限时90秒;欧洲步左右手(左右手交叉)上勾手连续进球20颗,限时2分钟;欧洲步左右手下(左右手交叉)勾手连续进球20颗,限时2分钟;欧洲步左右小抛投(左右手交叉)连续进球20颗,限时2分钟】

虽然这一大段,看起来比较多,但实际上你理一理并不多。

上篮的稳定性的训练包括了2个方面。

第一个是原地的上勾手、下勾手、以及小抛投。

第二个是跑动中(欧洲步)的上勾手、下勾手、以及小抛投。

而且稳定性的提升也是非常重要的。

真能将上篮的稳定性提升了,那么完成背身后仰和背身勾射就会简单的多!

想毕,江左皓拿上篮球练习了起来。

上勾手跟下勾手不同。

一般而言,若是使用背身单打勾射,使用的都是上勾手。

即单手抓球,手臂在篮球的后面,将篮球舔入篮筐。

而下勾手,一般都是在上篮当中使用,比如欧洲步,上下步等。

篮球在上,手臂在下,利用托力给篮球一个向上旋转的力,将篮球送入篮筐。

江左皓首先试的是下勾手。

刚来到篮下。

与此同时,他的脑海里想起系统的声音。

【属性——上篮稳定性增强任务:准备就绪】

然后,在篮下轻轻一跳。

右手将篮球送了出去。

【属性——上篮稳定性增强任务开始】

唰!

右手的第一球轻松命中。

【属性——上篮稳定性增强任务:】

【篮下面框左右手(左右手交叉)下勾手连续进球1\/30颗,时间还剩:88秒】

时间已经开始行走。

根据系统的训练任务要求。

第一颗是右手,那么第二颗就是左手。

第3右手,第4左手……以此类推。

江左皓也毫不耽误,左手拿下篮板。

再次下勾手。

然而。

咣!

这次没有进。

【属性——上篮稳定性增强任务:篮下面框左右手(左右手交叉)下勾手任务失败,请重新来过!】

江左皓皱了皱眉头。

看来系统给出训练任务并不简单。

没想到系统一来就给右撇子的自己出了个难题!

也是,如果只是简单的训练话,那又怎么会起到训练的效果呢。

江左皓深吸了一口气,我就不信了,这点困难我还跨不过去了!

想毕,江左皓拿上篮球就在旁边开始练习了起来。

他手里托着篮球。

一个左手,一个右手开始练习了起来。

10分钟后,,江左皓手臂已经开始酸了起来。

他本想休息休息。

但他看了看篮筐,又看了看正在投篮热身的郝辉翔。

脑海中出现了当时选拔比赛的画面。

同时又想到今后驰骋篮坛的画面。

篮球是我的梦想,我今后可是要驰骋篮坛的人,怎么可能就在这里倒下。

拥有一个系统都还不好好利用,你和咸鱼有什么差别!

给我坚持下去!给了拼了!

说罢,江左皓眼里冒出了火光。

来到了篮下,深吸了一口!

【属性——上篮稳定性增强任务:准备就绪】

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