“高手啊！”
周炎像是得到了名师指点一般，感激涕零的对杨素素抱拳。
杨素素被他的动作逗笑了，一扫刚才隐藏在心中的尴尬，闭眼继续修炼。
周炎按照杨素素说的开始寻找平衡感，不得不说这找平衡感还真不是一般人能够轻而易举找到的。
他连续失败了十几次，总算是在一个位置上找到了所谓的平衡感，但这次周炎并未急于求成的坐下，而是站在那里仍由飞流直下的瀑布水冲刷着他的身体。
在平滑的石块上站立了一炷香时间，感觉双腿快承受不住这种冲击力了，他才缓缓的坐下。
不得不说找到平衡点之后，在这石块之上做什么都轻松了，周炎这次坐下，并没有立刻被冲走，他深吸一口气，学着杨素素的样子，开始修炼。
这还是他第一次在这样有压力的地方修炼，当灵力在经脉之中游荡的一瞬间，周炎像是打开了新大陆一般。
他猛然间睁开眼睛，用一副不太确定的眼神看着杨素素。
“我怎么觉得我的经脉被扩张了一倍呢？”
杨素素缓缓睁开眼，对周炎轻笑道。
“某种意义上来说，这种压力下修炼，具有事半功倍的效果，所以你要珍惜现在。”
周炎点点头，心中下定决心，今日一定突破道筑基中期。
岸边，处于修炼状态的洛辰一直都留了一分神识在外，所以刚才外界发生的任何事情，他都知道得清清楚楚，其中包括杨素素和周炎在篝火旁说的那些。
为了避免尴尬，洛辰才一直没有睁开眼和他们一起修炼。
不过此刻，周炎已经能够坐在平滑的石板上修炼了，洛辰也就不怕他嘴碎，在制造尴尬，索性缓缓睁开双眼，往瀑布下看了一眼。
这不看不打紧，一看洛辰嘴角不由的微微上扬。
只见周炎周身被灵气包裹，而且有源源不断的天地灵气往他身边汇聚，这样子，显然是快要晋级的征兆。
而一旁的杨素素也感觉到了身边周炎的异样，她缓缓睁开眼，视线不经意间和洛辰对上，不知道为何，杨素素迅速别开眼，小脸泛起了微微的红晕。
此刻周炎身边被灵气全身萦绕，看他这情况，晋升迫在眉睫，这个时候谁也不能打断他，所以杨素素和洛辰两人都来到了他身边，静静地替他护法。
半个时辰过去了，萦绕在周炎身边的灵气总算是逐渐消失了，洛辰和杨素素都露出了一抹笑意，很显然，周炎成功了。
“哇！我总算是晋升到了筑基中期了！”
将气息调整好，周炎睁开眼兴奋的冲身边的洛辰和杨素素说道。
此时二人也替他高兴，洛辰拍了拍他的肩膀。
“晋级了也别太得意忘形了，你的淬体还没结束，接下来才重头戏。”
周炎冲洛辰连连摆手道:“今朝有酒今朝醉，既然晋升了，就容我休息一下，等会儿再练。”
杨素素收起了脸上的笑容，一脸嫌弃。
“难怪晋升那么慢，原来是懒虫在作祟！”
“谁懒了？”
周炎不服气的瞪着杨素素，然而杨素素却丢给他一击白眼，看也没看他一眼，再次闭眼进入了修炼状态。
洛辰看着气鼓鼓的周炎，轻笑了一声，也开始了修炼。
周炎支着头左右瞪了一眼后，也没有去休息，他刚晋升，确实需要好好修炼才行。
三人凑成一排，盘膝坐在一起瀑布之下，这一修炼就是一日时间。
随着时间的推移，瀑布炼体的效果是越来越不明显了，尤其是洛辰，他几乎感觉不到半分身体被淬炼的感觉。
洛辰知道，若是不加量的话是不可能继续了，于是他在山坡上找来一块大石头，再次封印住了自身的灵气，进入了水潭之中。
扑通——
洛辰这举着石头站上瀑布就被瀑布的水流给冲进了水潭中，石块还不小心撞在了他的肩膀上，疼得龇牙咧嘴。
周炎和杨素素听到动静，两人纷纷睁开了眼睛，当看清楚洛辰的举动之后，两人脸色皆是一变。
“你这也太拼了吧！居然用这种办法修炼，真不怕累死啊！”
周炎嘴角一抽，他是真想不通洛辰到底为什么这么拼。
杨素素冷着小脸看着从水中冒出来的洛辰，叹了一口气，什么也没说，闭着眼继续修炼。
洛辰手中抱着一块石头，身形矫健的爬上平滑的石块，顶着瀑布冲下来的水流，硬生生的将石块举过头顶。
这种来自大自然的压力让洛辰浑身肌肉紧绷，支撑着石块的手臂隐隐有些发酸，但这样的压力他还勉强能抗住。
周炎在一旁看得目瞪口呆，心想，洛辰对自己可真够狠的，这样炼体，只要能坚持下来，估计身体强度直接可以和金丹初期的相提并论了。
“你要是羡慕也可以这样做。”
洛辰感受到周炎的目光一直停留在他身上，没好气的说道。
周炎撇撇嘴:“谁要跟你一起拼啊！我觉得现在这样就挺好的。”
洛辰白了周炎一眼，没有搭理他。
依照周炎现在的身体强度，确实就这样是最为舒适修炼的状态。
杨素素将身体内的灵气运转一周之后，从平滑的石块上下来，然后潜入池底找了一块脑袋大小的石头从池底冒了出来。
洛辰挑眉看着杨素素的举动，嘴角露出了一抹温和的笑意。
“坐着炼体已经起不了太大作用了，我想试一试。”
杨素素对上洛辰的笑意，不知道为何，有些不好意思的开口解释道。
洛辰点点头，正要说话，身子一个不稳直接栽倒进入了水潭之中。
洛辰有些无语的抱着石块从潭冒出来，紧接着，眼前团黑影从天而降，洛辰潜意识的往旁边一躲。
噗通——
水花四溅，杨素素以及杨素素手中的石块全掉入了水潭之中。
洛辰刚才冒出来的位置正好是石块入水的位置，若不是他躲避得及时，此刻他脑袋上已经多出了一个大包了。
杨素素从潭底浮起来，满含歉意的望着洛辰。