幻老站在心灵空间的中央，准备开始授课了。
他眼睛一瞟，就看到幻曜辰坐在那里，脑袋一点一点的，又在打瞌睡了。
幻老皱了皱眉头，嘴角却带着一丝坏笑。他悄悄走到幻曜辰身后，突然大喊一声。
“幻曜辰！”
同时，他伸出爪子在幻曜辰的耳朵上轻轻拧了一下。
幻曜辰被吓得一下子跳了起来，耳朵因为疼痛而不停地晃动，眼睛也瞪得大大的。
他惊慌失措地看着幻老，嘴里嘟囔着：“幻老，你干嘛呀？吓我一跳。”
幻老双手抱在胸前，故作严肃地说：“你这小子，我要开始讲课了，你还打瞌睡。现在清醒了吧，那我可就开始讲了。”
幻老清了清嗓子，一本正经地说：“幻曜辰啊，今天我首先要讲的就是如何提升你的实力。你看你现在这个样子，实力太弱可不行啊！”
幻曜辰刚听幻老说完，就迫不及待地举起爪子打断了幻老的话。
“幻老，我不想听这个。我就想知道你之前使出的那一招「破空梦境」，太厉害了，我想学。”
幻曜辰一边说，一边兴奋地比划着，仿佛已经学会了那一招似的。
幻老听了，毫不犹豫地摇了摇头，耳朵也跟着晃了晃，不屑地说：“哼，那可是我的独门绝技，你想学？没门！而且你知道吗？就你现在这么点精神力，我连那招式的一成威力都没使出来呢。你呀，还是先把提升精神力这件事搞清楚再说吧！”
幻曜辰一听，嘴巴一撇，耷拉着耳朵，有些沮丧地说：“啊，幻老，你的意思是我现在还不够资格学啊。可是那招式真的好酷啊！”
幻老走到幻曜辰身边，用爪子拍了拍他的脑袋，语重心长地说：“幻曜辰，你要一步一个脚印。精神力是基础，没有足够的精神力，就算你学会了招式，也发挥不出威力。就像盖房子，地基没打好，房子怎么能牢固呢？”
幻曜辰似懂非懂地点了点头，虽然还是对「破空梦境」念念不忘，但也知道幻老说的有道理。
“好吧，幻老，那你就开始讲提升精神力的方法吧。”
幻老满意地笑了笑，然后开始详细地讲解起提升精神力的方法来。
“幻曜辰，今天我要教给你一种功法，名为「天元聚灵诀」。这可是能让你的精神力大大提升的功法，你可要好好听着。”
幻曜辰立马来了精神，耳朵竖得直直的，眼睛里满是期待。
“「天元聚灵诀」？听起来就很厉害呢，幻老，快告诉我该怎么做吧！”
“这功法分为三个阶段。首先是‘纳灵’阶段，这个阶段呀，讲究的是气息，你得通过冥想来提升。幻曜辰，你可知道冥想时气息该如何控制吗？”
果然是冥想，呵，呵呵！
“幻老，这个我不太懂呢，你得教教我。”
“在冥想的时候，你要让自己的呼吸变得缓慢而悠长，就像微风轻轻拂过湖面，不起波澜。将外界的气息缓缓引入体内，感受气息在体内的流动路径，要专注，不能分心。”
幻曜辰试着按照幻老说的做，他闭上眼睛，调整呼吸。
可是没一会儿，他就皱起了眉头，有些沮丧地说：“幻老，这好难啊！”
根本想不到该怎样冥想……
“别急，慢慢来，这个阶段需要耐心，多练习就会好的。”
“嗯嗯！”
接着，幻老继续讲：“当你完成‘纳灵’阶段后，就进入‘化灵’阶段。这个阶段主要是提升身体强度，扩充自己的精神力。在这个过程中，你的身体会经历一些变化，可能会有些难受，幻曜辰，你觉得你能坚持下来吗？”
“幻老，我能！”
“好样的！最后就是‘灵元’阶段了，这个阶段能将你的精神力进一步的提升，到时候你就能够瞬间爆发出强大的精神力。不过这也是最难的一个阶段，需要你前面两个阶段打下坚实的基础。”
“幻老，那什么时候我才能开始修炼这个功法呢？”
“现在就可以开始尝试‘纳灵’阶段了。不过你要记住，修炼功法可不能急于求成，一步一个脚印，明白吗？”
“明白了，幻老。我一定会好好修炼的。”
于是，幻曜辰在幻老的指导下，开始了他的第一次“纳灵”。
他盘坐在心灵空间里，按照幻老教的方法，努力调整着自己的呼吸，专注地感受着气息在体内的流动。
起初，他的脑海里乱糟糟的，各种杂念像脱缰的野马一般肆意奔腾。
“幻曜辰，摒弃杂念，想象自己置身于一片空灵之境。”
幻曜辰咬了咬下唇，努力让自己平静下来。
渐渐地，他仿佛进入了一个黑暗的空间，这里什么都没有。
幻曜辰有些慌了，就在这时，幻老的声音如同涓涓细流般传入他的耳中：“去寻找那一丝微弱的气息……”
幻曜辰开始在黑暗中摸索，突然，他感觉到了一股若有若无的微风，他顺着这股微风的方向前行。
刹那间，眼前豁然开朗，他仿佛置身于浩瀚的宇宙之中。
四周是闪烁的星辰，神秘的星云，还有那无尽的黑暗。
这就是……“纳灵”吗？
他能感觉到周围的气息开始缓缓流入自己的身体，那是一种清凉而又充满力量的感觉。
不知过了多久，幻曜辰缓缓睁开眼睛，他的第一次“纳灵”结束了。
“幻老，我感觉时间过得好快，这就结束了。”
幻老看着他，微微摇了摇头：“幻曜辰，‘纳灵’的时间越长越好。你要尽可能地延长这个时间，只有当你能撑到24小时的‘纳灵’时间，才可以进行下一个阶段。你刚刚只是刚刚触及到‘纳灵’的皮毛，还需要更多的练习。”
“幻老，我知道了，我刚刚确实感觉自己还可以继续，只是我没控制好。”
“不要灰心，这是你第一次尝试，已经很不错了，下次你会做得更好的。现在，你先休息一下，然后我们再继续尝试。”
“嗯嗯！”